2017-08-23 またダンナのダイエット宣言 また唐突に、ダンナがダイエット始めました。 よくわかんないダイエットなんですが・・こちらの言うこと聞く耳持たないので(笑)。 朝はヨーグルトのみ・・一駅歩く・・昼はカロリーメイト(ここがわからん)・・・肉は鶏肉のみ。野菜中心。油使わない(蒸しか茹で)まあそりゃ野菜中心は良いです。だけど好き嫌いもあって・・いつも同じメニューになってしまうのです。