月末でもあるし、コロナも怖いし、大人しく過ごす日曜日。
午前中、ポストと図書館とオザムまで歩いて、Ｃｏｋｅ ＯＮウォークのスタンプ１個無事貰えました(^^)。←最近この歩数が増えるのがすごく楽しい。スタンプ１５個で飲み物１本貰えるのも嬉しいし。
１週間に、４万９千歩を目標設定してるのですが、
仕事の日は午前4000+午後7000＝約１万１千歩／一日 歩いていて。
で、×週3だから＝３万３千歩
それ以外の日は、平均4000歩歩くと ×週4だから １万６千歩
月水金３万３千歩 ＋火木土日１万６千歩＝４万９千歩。
だけど、自転車は歩数に入らないんですよね～～。かなりの運動なのに、残念。
それとは逆に、電車で徐行してる時に、歩数にカウントされたりする時が、たまにあるようです。増えててびっくり。よーわからんわぁ。
今月の応募は、４８通でした。
なかなか応募のネタが無かったし・・！緊急事態宣言出て、動き回れなかったのもあったし・・。
今日のスーパー
オザム
気になる懸賞
特に新しい懸賞ハガキは無かったです。
キリンのどごし（生）の懸賞が２／１からまた始まる位。
◎キリンのどごし（生）２／１～５／１７ 17:00〆
